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Birkenbihl 1: Anti-Ärger-Strategien
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
"Wollen Sie sich künftig weniger ärgern?" In diesem Vortrag beweist Vera F. BirkenbihI einmal mehr, dass es keine "trockene Theorie", sondern nur "trockene Theoretiker" gibt - wobei sie eben keiner ist! Sie bringt in ihrer gewohnt humorvolIen Vortragsart bahnbrechende neue lnformationen aus der Intelligenz-forschung in spannende Verbindung mit lnfos zu "emotionaler Kompetenz" (Anti-Arger-Strategien), u. a.: Kennen Sie die drei Arten von lntelligenz (Kopf, Darm und Immunsystem)? Ist Ihnen auch bekannt, wie stark diese durch Emotionen verbunden sind und welchen EinfIuss positive wie negative GefühIe auf lhre InteIIigenz (!) haben und inwieweit Sie durch geschickte Wahl lhrer Anti-Arger Massnahmen de facto intelligenter werden?? Eine grosse Hilfe sind VFB.s Ansätze, um sich weniger und effizienter zu ärgern. Stichwort aus dem Inhalt * Der Resonanz-Effekt (GefühIe sind ansteckend) * Der rationale Kopf (Die Fähigkeit zur Entscheidung) * Das Loslassen in Form des Verzeihens (Akzeptanz) * Die Verantwortung (Raus aus der OpferrolIe) * Das Repertoire (Loslassen alter VorstelIungen) * Der Erfolg (Mehr Zeit für das eigentIiche Leben statt für den Arger) * Die bedingungslose Liebe (InkIusive zweier Techniken, sich auf sie hin zu entwickeln) * Das mutwillige Freude bereiten (Random-Acts-of-Kindness) * Die Bedeutung der KKI-Frage (Kant's Kategorischer lmperativ) * Die ReIativitäts-Prinzipien der Psyche (Die Sprache, der Fixstern, der Tod und die Humorfähigkeit) |
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